Το τσάι και τα πιθανά ωφελήματα της δράσης του.

Ένα ρόφημα με πολλές δράσεις…

Το τσάι, που πιθανότατα πρωτοεμφανίστηκε στην Κίνα, γύρω στο 2700 π.Χ. είναι το παλιότερο πόσιμο είδος, μετά το νερό.

Τα πιθανά ωφελήματα του τσαγιού, έχουν αποτελέσει αντικείμενο μεγάλου αριθμού μελετών.

Συγκεκριμένα, έχει μελετηθεί η δράση των πολυφενολών που περιέχονται στο τσάι.

Οι πολυφενόλες (και τα περιεχόμενα σε αυτές φλαβονοειδή), είναι γνωστό ότι διαθέτουν αντιο-οξειδωτική δράση. Αυτά τα ισχυρά αντιοξειδωτικά, μπορούν ενδεχομένως να μειώσουν την βλαπτική δράση της LDL χοληστερίνης (Σημ. που ονομάζεται “κακή” χοληστερίνη).

Προς το παρόν τα πιθανά οφέλη από την κατανάλωση τσαγιού, στην στεφανιαία και εγκεφαλική κυκλοφορία, είναι αντικείμενο εκτεταμένης έρευνας.

Χρειάζεται ωστόσο να επισημανθεί, ότι η συχνή χρήση πολύ καυτού τσαγιού, είναι ενδεχόμενο να αυξήσει την πιθανότητα καρκίνου οισοφάγου, εξαιτίας του ερεθισμού.

Συμπέρασμα: Φαίνεται ότι οι πολυφενόλες που περιέχονται στο τσάι διαθέτουν ευεργετική δράση για τον οργανισμό.

Cardiopublic Team (23.01.2019)