Υγεία – Ζωή – Ευεξία
Στην εποχή μας, οι άνθρωποι που ζουν στις βιομηχανικά αναπτυγμένες χώρες, ακολουθούν τρόπους ζωής που χαρακτηρίζονται από έντονη κινητικότητα, ταχύτητα, άγχος εξέλιξης και επιβίωσης και συχνά μαξιμαλιστικές (maximalistic) διαδρομές, γεμάτες αντιφάσεις και αγωνίες.
Σήμερα, όλοι οι πυλώνες που στηρίζουν την κοινωνικότητα, τις επαφές, τις σχέσεις των ανθρώπων, την ιδεολογική τους ολοκλήρωση, τις αναζητήσεις τους και τις προοπτικές τους, διαμορφώνονται με βάση το διαδίκτυο, την πλατία πληροφόρηση, την ογκούμενη τεχνολογία και την καλά προωθούμενη κατανάλωση.
Αντίθετα, οι ιδεαλισμοί που μέχρι πρόσφατα προσέφεραν την ευκαιρία αυτοκριτικής, ιδεολογικής ανάτασης, κριτικής σκέψης και όχι σπάνια, φιλοσοφικής αναζήτησης, προοδευτικά φθίνουν ή εξαφανίζονται.
Είναι ενδιαφέρον, να εξετάσει κάθε ενδιαφερόμενος, το σημαντικό ρόλο των θρησκειών στην αυτοκάθαρση, ψυχής και σώματος. Οι περίοδοι νηστειών, που οι περισσότερες θρησκείες επιβάλλουν, είναι σαφές ότι συμβάλλουν στην πρόληψη, κυρίως των καρδιοαγγειακών νόσων.
Είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντικό, να αξιολογήσουμε, την εξαιρετική σημασία του διαλογισμού, ως παράγοντα ψυχικής και σωματικής ισορροπίας και τη σχέση του με την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.
Δυστυχώς, οι αμείλικτα απαιτητικές βιομηχανικές κοινωνίες, με κύριο οδηγητή την κατανάλωση, επιβάλλουν αντίθετους ρυθμούς, όπου οι ορμόνες της καταπόνησης, οι κατεχολαμίνες είναι οι καθημερινοί κακοί σύντροφοι των αγγείων και της καρδιάς μας.
Είναι γνωστό, ο,τι η συχνή κατεχολαμιναιμία, η καθιστική ζωή και το κάπνισμα είναι η τριάδα που συνέβαλε, ώστε τα καρδιακά νοσήματα να είναι ο πρώτος παράγοντας νοσηρότητας και θνητότητας στις βιομηχανικά αναπτυγμένες περιοχές.